Patricia van Boheemen

Mijn naam is Patricia van Boheemen (1957); ik woon en werk in Driebergen. Met hulp van mijn paarden bied ik ontwikkelingskansen voor kinderen en volwassenen die blokkeren in hun leervermogen en/of dagelijkse doen. Beweging, contact, paarden en natuurbeleving zijn de componenten die veranderingen in gang zetten en brein, leervermogen, emoties en sociaal functioneren stimuleren. In beweegervaringen zie ik de motor van de menselijke ontwikkeling. Mijn achtergrond is gezondheidskunde, psychomotorische remedial teaching, vitaliteitscoaching, pilates, ontwikkelingsbevordering met hulp van het paard en gespecialiseerde gymtraining voor kinderen met een ontwikkelingsachterstand. Pilates is voor mij hèt systeem om de hele mens te trainen; body, mind en spirit. Om stabiliteit, beweeglijkheid, kracht, zelfkennis en bewegingsgevoel te integreren. De Pilatesoefeningen zijn op ieder individueel niveau aan te passen waardoor het leggen van een stevige basis mogelijk is. Mijn motto: "In beweging, een ervaring, in ontwikkeling".

Edith Horsting

Mijn naam is Edith Horsting. Ik ben 42 jaar, kom uit Utrecht, ben getrouwd en moeder van 2 meiden van 8 en 10 jaar. Naast dat ik mijn eigen bedrijf in coaching en training heb, geef ik (sinds 1997) groepslessen. Ik geef nu ruim 10 jaar pilates en heb ook vele pilates instructeurs opgeleid. In 2010 is yoga erbij gekomen. Daarnaast ben ik erkend Mindfulness trainer en kun je je naast je lidmaatschap bij Body & Mind Center Hoenderdaal aanmelden voor de officiële 8-weekse Mindfulness training. Deze vindt plaats in dezelfde ruimte. Mindfulness, pilates en yoga zijn voor mij manieren om balans te vinden en te houden. Dit doorgeven aan jou is wat ik het liefste doe!

Valerie Staal

Meer en meer durven te leven in het moment. Naar jezelf leren luisteren, dichtbij jezelf blijven? Door yoga en meditatie te beoefenen werd ik op een liefdevolle, maar niet altijd zachtzinnig wijze met mezelf geconfronteerd. Zachter en milder ben ik geworden door yoga en meditatie te beoefenen. Helpt mij om afstand te nemen van gedachtes, meer te leven vanuit mijn passie en in de flow te stappen. Telkens op zoek te gaan naar de stilte in mezelf. Ik ben Valerie en 40 jaar oud, van oorsprong ben ik Belgische en moeder van 2 zonen 10 en 14 jaar. Daarnaast heb ik mijn eigen praktijk in intuïtie begeleiding. Mijn tools zijn yoga, meditatie, yogafilosofie en mindfullness technieken. En sinds kort begeleid ik groepen bij Hoenderdaal. Een yogasessie beleven gaat voornamelijk de aandacht naar... wat wij allemaal vanzelfsprekend vinden: onze ademhaling. En van daaruit zoek ik met yoga-oefeningen ook andere technieken uit diverse yogastromingen naar inspanning en ontspanning. Omlijst door muziek, en soms geur. Een moment voor en vooral met jezelf. Een veel gehoorde reactie is dan ook: ik heb nog nooit zo duidelijk m'n ademhaling gevoeld en ervaren wat ik ermee kan in m'n dagelijks leven. Mijn eigen basis haal ik uit diverse opleidingen, workshops op het vlak van meditatie, spiritualiteit en hatha yoga. Ik verwelkom je graag in een van de lessen zodat ik je kan laten voelen wat ik bedoel. Zelf ervaren en beleven, hier kunnen geen woorden tegenop. Namasté Valerie Embo Motto : "if you change the way you look at things, things will change..."

Hagit Ottens-Wilk

Jai Priya Kaur I am from Israel originally and out of all the roles I play, most importantly I am a Mother of two and a Wife. I have a passion for arts, dance and yoga. Practicing Yoga for over 15 years helps me to be more connected and present in the experience of being conscious; with a calm mind, an open heart, and a vital and energized body. Besides teaching Yoga I'm currently following a Professional Teacher’s Training programme of Movement Medicine in England, as well as being an experienced Product and Textile designer and a Jewelry maker. I've been practicing many forms of Yoga and Dance since a very young age, including classic and modern Ballet, Hatha yoga, (Iyengar, Vinyasa, Ashtanga) and Kundalini yoga. A member of the International Yoga Alliance and the Kundalini Yoga Teachers Netherlands. I’m very pleased to join the team of teachers at Body & Mind studio and hope to see you soon in one of my classes or workshops! Motto: When our body is strong and our mind is balanced, we can hear the unique song of our hearts...

Jolanda Hamers

Al van kinds af aan ben ik een beweger. Bewegen staat voor mij synoniem met leven. Ik ben (zelfstandig) redacteur en geef daarnaast les in pilates, bodybalance en yin-yoga. Tijdens mijn pilateslessen ga ik altijd uit van ieders eigen mogelijkheden. Het geeft me energie om te zien hoe mensen hun lichaam steeds beter leren kennen en gebruiken. Met alle grenzen en beperkingen die daar bij kunnen horen. Maar bewegen is meer dan je spieren trainen met pilates. Het is ook rust vinden en jezelf leren accepteren via de yin-yoga. Een meer naar binnen gekeerde beweging, waarbij je leert om het gemak te vinden in het ongemak van een oncomfortabele houding. Ik wil je in mijn lessen graag inspireren, uitdagen en tegelijkertijd laten zien dat het niet om competitie draait. Het gaat om tijd maken voor jezelf, op je matje en wat je dat oplevert. Wat dat is, zul je zelf gaan ervaren.

Contactgegevens

Health Center Hoenderdaal
Hoendersteeg 7
3972 NA Driebergen
Utrechtse Heuvelrug
0343-529333
 Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

© - Health Center Hoenderdaal