Fitness with a view (open lucht gym)
Dat ons fitnesscentrum dicht is, betekent niet dat jij stil hoeft te zitten. Integendeel! De volgende mogelijkheden staan momenteel tot je beschikking:
Fitness with a view
De eerste verdieping van de driving range op de golfbaan hebben wij ingericht als open lucht gym. Ondanks de sluiting van de sportscholen kun je bij ons dus toch je krachttraining blijven doen! Wij geven ruimte aan 15 personen per uur. Je kunt o.a. deadliften, squaten, bankdrukken, chinnen, etc. Daarnaast hebben wij een aantal spinning fietsen staan voor je warming up of cooling down. Inschrijven gaat via de MyWellness app.
Outdoor small group trainingen
Op het grasveld van onze buren van FC Driebergen geven wij functionele buiten trainingen in groepjes van maximaal 10 personen waarbij in vaste tweetallen wordt gewerkt. Je kunt je hiervoor inschrijven via de MyWellness app.
Live online groepslessen
Zet de meubels maar aan de kant want wij geven een aantal lessen live via de MyWellness app. Zumba, Body Balance, Xcore, etc. Je vertrouwde instructeur of instructrice komt gewoon naar jouw woonkamer en wij beloven dat zij online net zo leuk en knap zijn als in het echt! Doe jij mee?
Workout bibliotheek met thuis trainingen
Bij onze leverancier Technogym hebben wij een bibliotheek met diverse thuis trainingen aangeschaft die vanaf heden beschikbaar zijn in de app onder de naam “trainingen voor thuis”. Tevens zullen wij in dit gedeelte van de app regelmatig ook trainingen met onze eigen trainers toevoegen. Al die knappe modellen in de voorgeprogrammeerde trainingen gaan immers ook vervelen op den duur…?
Yoga & pilates via Zoom
Wij geven diverse yoga & pilates lessen live via Zoom. Normaal moet je een apart abonnement hebben (of all inclusive lid zijn) voor het gebruik van de yoga & pilates lessen, maar wij maken deze periode de lessen voor al onze leden toegankelijk. Een beetje geestelijke en lichamelijk balans is immers in deze uitdagende tijd voor velen geen overbodige luxe. De toegangscodes kun je vinden via de button "online trainingen" op onze homepage.
Wij hopen dat je komende tijd vooral blijft zien wat nog wel mogelijk is en waarvan je nog steeds kunt genieten en dankbaar voor kunt zijn. Ook die mindset draagt bij aan vitaliteit. Er blijven in ieder geval genoeg mogelijkheden om in beweging te blijven en wij helpen je daar graag bij. Wij zien je dan ook graag weer live of online bij één van bovenstaande trainingen!
Blijf gezond & in beweging!
